Tal vez nos parezca difícil encontrar recetas caseras para bajar de peso rapidamente, ya que nos imaginamos que estas pueden ser poco deliciosas y de mal sabor, esto depende de qué tipo de hábitos alimenticios tengamos, si nos gusta mucho la comida condimentada, con mucha sal, etc. La verdad si hay recetas caseras para bajar de peso rapidamente y que contienen ingredientes que hacen que resulten muy ricas en sabor y al mismo tiempo nos ayudan a bajar de peso.
A continuación te comparto 2 recetas caseras para bajar de peso rapidamente:
CARNE MOLIDA STIR
INGREDIENTES
Una libra de carne molida
Media cucharadita de
pimienta
Media cucharadita de sal
Dos cucharadas de salsa de
soya
Media taza de agua
dos tazas de calabacín en
rodajas
Una taza de tomate picado
Media taza de cebolla picada
Un paquete de edulcorante
PREPARACION
AQUISe mezcla la salsa de soya
con la carne molida, la cebolla y la sal, se corta el tomate picándolo al
tamaño deseado al igual que el calabacín pelado. Se pone a calentar el aceite a
temperatura alta y se agrega la mezcla de la carne durante unos 8 minutos o
hasta que esté dorada, se agrega el calabacín y el agua y se mezcla bien, luego
tapamos y lo dejamos que se cocine por unos 5 minutos agitándolo, después se
podrá añadir los tomates y el edulcorante y se deja otros 3 minutos más hasta
que el tomate se cocine. Esta receta nos ayudara mucho a bajar de peso si la
consumimos regularmente.
BRÓCOLI CON POLLO
INGREDIENTES
Media taza de caldo de pollo
Una libra de pollo limpio
Una y media cucharaditas de
curry en polvo
Ocho piezas de brócoli
Media onza de queso cheddar
Media taza de crema agria
Tres cucharadas de trozos de
tocino
Una taza de mayonesa
Tres cucharadas de cebollas
fritas francesas
Un diente de ajo
PREPARACION
Primero se debe hervir y
deshuesar el pollo y el brócoli y después quitar el agua. Se mezcla la crema,
el curry y la mayonesa. Se coloca el pollo junto con el brócoli en el fondo de
la cazuela, luego se vierte la mezcla encima de los anteriores, después se
agrega el queso, el tocino y la cebolla y se pone a hornear durante unos 25
minutos a nivel medio, luego que se enfríen estarán listos para servir.
Son solo 2 recetas caseras
para bajar de peso rapidamente que puedes preparar a partir de hoy.
Comer estos alimentos
servirá para que compruebes que no todo lo que nos ayuda a bajar de peso
resulta poco delicioso. Comparte esta información para que más personas tengan
mejores opciones para bajar de peso.
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